Audrey Tharreau 

" Ce n'est pas la nature de l'épreuve qui détermine si l'on doit ou non consulter,

mais plutôt la manière dont on la ressent. "

Sylvie Angel.

Départ des enfants du foyer

Besoin de mieux se connaitre

Déprime

Stress

Anxiété

Maladie

Mal-être

Tensions dans les relations

Retraite

Manque de confiance

Peurs

Conflits

Doute

Isolement

Epuisement

Surmenage

Deuil

Insomnies

Echec

Perte d'emploi

Perte d'envies

Naissance

Déménagement

Sentiments qui débordent

Difficultés à gérer le quotidien

Séparation

Troubles de l'alimentation

La difficulté est un événement normal de la vie.

Chacun d'entre nous dispose de ressources non négligeables, d'expériences utiles et/ou d'un entourage bien veillant pour nous aider à trouver des solutions et à surmonter la majorité des - et pour certains, toutes les - épreuves que la vie lui inflige.

Quand la difficulté devient souffrance.

Il arrive cependant que, dans certaines situations, nous ne parvenons pas à prendre suffisamment de distance par rapport à la difficulté et que notre entourage ne puisse apporter une réponse convenable.

La difficulté se transforme en souffrance.

Et la souffrance renvoie à un état intense d'émotions négatives provoquant de l'inhibition,

un blocage qui ne nous permettent pas de dépasser la situation.

C'est à ce moment là qu'il peut être utile d'avoir recours à la thérapie ...

Pour prendre soin de soi ...

Pour co-construire une nouvelle perception de la difficulté et envisager de nouvelles solutions plus satisfaisantes.

La thérapie : un espace et un temps pour soi dans un cadre serein et bienveillant.

La thérapie quand il y a souffrance, certes, mais pas que ...

Il est également possible de me rencontrer pour trouver des réponses à ses questions, prendre du temps pour soi afin de mieux se connaître, se reconnaitre et se comprendre, comprendre ses émotions, reprendre sa vie en main, réajuster ses réactions et ses comportements, etc…