Audrey Tharreau
Accompagnement Thérapeutique
pour prendre soin de soi et de ceux qu'on aime ...
Thérapie Familiale et Conjugale
" Si je ne peux changer une situation, je peux en changer le sens".
"La porte du changement ne peut s'ouvrir que de l'intérieur"
Jacques Salomé
Ma méthode de travail
Dans mon approche, je considère que la personne "s'est construite", depuis sa naissance en s'identifiant à différents systèmes imbriqués les uns les autres : la famille, le système scolaire, les associations sportvies et culturelles, les relations amicales, le cadre professionnel, les croyances spirituelles, etc. Pour chaque système, elle en a reproduit ou rejeté le(s) modèle(s) - valeurs, codes, pratiques, etc.
Ces systèmes évoluent tout au long de la vie et, par conséquent, l'individu aussi.
C'est pouquoi, chacun peut être amené à un moment donné de son existence à vouloir faire une pause pour prendre le temps de réfléchir sur soi : trouver des réponses, mieux se connaître, se reconnaitre et mieux se comprendre, accepter ses émotions, etc…
Lorsqu'une personne rencontre une situation qui ne fait pas écho aux divers apprentissages qu'elle a pu recevoir au sein des différents systèmes dans lesquels elle a évolué et évoluent parfois encore, il y a blocage. Elle va mal et souffre parce qu'elle ne sait plus comment faire; parce qu'elle n'a jamais appris à faire face à ce type de difficulté.
A l'inverse, une personne peut également souffrir et "être en panne" parce que la situation rencontrée lui rappelle une situation qu'elle a voulu évacuer, rejeter, enfouir et qui la renvoit à des souffrances du passé insoutenables.
Au cours des séances, nous allons travailler sur la situation qui pose problème, prendre du recul, la regarder sous un autre angle et tenter de co-créer une ou plusieurs solutions qui apporteront un changement confortable.
Pour nous aider, nous utiliserons différents supports ludiques facilitant la communication et la créativité, empruntés à la systémie.
Durée et coût d'une thérapie familiale
Il est impossible déterminer la durée d'une thérapie familiale. Elle est fonction de la situation, de l'implication et des objectifs de chacun.
Le rythme des séances est à définir ensemble : 1 à 4 par mois.
Le coût de la séance (durée : 1 heure environ) est de 55 euros.
Une prise en charge peut être demandée à votre mutuelle (selon le contrat souscrit).